Allenamenti di nuoto dal 18 ottobre 2021 a 13 novembre

Allenamenti di nuoto dal 18 ottobre 2021 a 13 novembre

Abbiamo appena ripreso da una settimana la nuova stagione ed il prossimo mese avrà come obiettivo la costruzione di una prima base aerobica. In questo modo riprenderemo confidenza con la nuotata in vasca e faremo un po’ di “fiato”. Al momento nuoteremo sempre senza attrezzi.

Dino

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