This Is Triathlon

Come iscriversi alla Livorno Triathlon, stagione 2020

Per la stagione 2020 le tariffe di tesseramento sono:

  • quota solo rinnovo tesseramento: € 100 ( tesseramento FITRI + quota associativa )
  • quota iscrizione per i nuovi tesserati: € 200 ( tesseramento FITRI + body gara ufficiale + abbigliamento rappresentanza )
  • rinnovo tesseramento + piscina: € 400 annue (€ 100 + € 300)
  • nuovi tesserati + piscina: € 500 annue (€ 200 + € 300)

Si precisa che chi vorrà usufruire della piscina dovrà corrispondere anche una ulteriore cauzione/incentivo di 100€ al fine di invogliare tutti coloro che utilizzano i servizi della piscina (spazi acqua ed allenatore) a gareggiare. Di fatto queste 100€ verranno restituite al momento della partecipazione a 2 gare di Rank su almeno distanza sprint. Questa scelta è dovuta alla intenzione di escludere dal frequentare i nostri spazi acqua persone unicamente attratte dalla convenienza dei costi rispetto ad altre realtà oltre a tutelare gli spazi per gli atleti della nostra società.

E’ possibile effettuare il pagamento anche tramite bonifico, specificando la causale, sul C/C intestato a Livorno Triathlon ASD, 
Cassa di Risparmio di Volterra con IBAN:

IT 88 D063 7013 9000 0001 0013 396

Se si effettua il pagamento tramite bonifico è necessario comunicare l’avvenuto pagamento al presidente Cesare Taddei oppure al Commercialista Alessandro Carrara.

Il pagamento della quota può essere effettuato in unica soluzione oppure in due rate di cui la prima entro il 15 ottobre. La seconda eventuale rata può essere saldata entro il 10/12, data entro la quale saranno effettuati i nuovi tesseramenti.

Ricordiamo inoltre a tutti che l”iscrizione alla nostra società consente di usufruire di speciali convenzioni ed accordi!

NB.

  • la quota di rinnovo vale esclusivamente per coloro che sono già tesserati a cui non interessa usufruire degli spazi acqua (che vengono pagati a parte) ne’ hanno bisogno di body od abbigliamento perché già in possesso
  • non si effettuano tesseramenti per nuovi iscritti che prevedano solo il tesserino FITRI, senza iscrizione alla società (chi è interessato a mettersi alla prova in gara potrà fare il tesseramento giornaliero sul campo gara)
  • visite mediche e abbigliamento sono a carico degli atleti
  • gli unici obblighi dei tesserati sono quelli di effettuare almeno 2 gare durante la stagione, di gareggiare con il body della squadra e di presentarsi alle gare con l’abbigliamento ufficiale (fornito al momento dell’iscrizione) oltre ovviamente a presentare il certificato medico per l’agonismo

Lorenzo Rossi è Ironman!

Il nostro atleta ed amico Lorenzo Rossi ha terminato, lo scorso 7 luglio, con enorme successo l’Ironman di Roth, in Germania. Lorenzo ha terminato la gara con lo stratosferico tempo di 10:01:58!

Riportiamo di seguito le sue impressioni sulla gara

Sono le 3:20 di mattina e inizia quello che un amico triathleta descriveva come “il giorno più lungo dell’anno”… aveva proprio ragione. Colazione in camera e mi metto in macchina verso Roth. In autostrada prendo un acquazzone pazzesco ma la vedo con ottimismo, forse la giornata non sarà calda come le precedenti, una delle mie più grandi paure.
Arrivo al parcheggio prestissimo, è ancora buio e ci sono poche macchine; preparo la bici e inizia a piovere anche qui, mi riparo sotto un albero ma continua a piovere, finché decido di mettermi la muta, così la pioggia non disturba più.
Alle 6:30 partono i cosiddetti “pro”, quelli che si giocano la gara, poi le infinite batterie degli amatori. Finalmente alle 7:00 tocca a me, si entra nel canale e si parte. Il nuoto è solo un riscaldamento e i cartelli con la distanza percorsa aiutano a rimanere concentrati. Dopo 3800 metri esco dall’acqua, e il cronometro segna 58 minuti, ottimo inizio visto che non ho mai forzato il ritmo.
Cambio (abbastanza) veloce e via, si parte in bici. I primi chilometri scorrono facili e veloci anche grazie a un po’ di vento alle spalle, fino alla prima salita di Greding, uno strappetto impegnativo che poi continua a salire più dolcemente, ma il vento inizia a soffiare in faccia e così rimane fino al paesino di Solar. Da lontano si intravede il Solarerberg, con la sua tipica folla da Tour de France, ed è difficile non emozionarsi. Il primo giro è quasi finito, le velocità media è quella giusta (34 km/h), continuiamo così! Il secondo giro in bici scorre liscio come il primo, fino a quando, per essermi avvicinato appena sotto la soglia dei 12 metri all’atleta che mi precede, sento il fischio di un giudice e prendo un’ammonizione per drafting (scia): 5 minuti di stop al penalty box successivo e un km di penalità durante la corsa (come se 42 non fossero già abbastanza…). Un gran peccato, soprattutto perché non ho tratto il minimo vantaggio dalla scia di altri atleti durante tutta la gara, e la cosa più difficile è liberare la testa e non pensarci. Con un po’ di rabbia addosso completo anche il secondo giro e il tempo della bici (tolti i 5 minuti di stop) è sotto le 5h 20, come da programma!
Lascio la bici, metto in tasca i gel per la corsa e parto; incredibilmente sto benissimo, nessun dolore né alle gambe né alla schiena, non potevo chiedere di più. I primi 10 km scorrono facili a un buon ritmo, poi inizia un lunghissimo tratto rettilineo che costeggia il canale (dove avevo nuotato 6 ore prima), tutto controvento e in leggera salita… In questa parte inizio a soffrire un pochino ma è una crisi passeggera, quando arrivo al giro di boa e torno indietro inizio di nuovo a stare bene e fino al trentesimo chilometro non accuso quasi nessuna stanchezza.
A questo punto si passa dal centro del paese di Roth e inizia l’ultima salita verso Büchenbach, questa si che fa male, rallento di circa 30” al chilometro ma non è un crollo totale. Il paesino di Büchenbach è in festa, ci si distrae un pochino, inizia la discesa verso Roth e il ritmo torna di nuovo buono, a questo punto mancano 4 o 5 km, è quasi fatta, il conto all’indietro dei chilometri mancanti è lento e faticoso ma c’è la consapevolezza che mancano solo pochi minuti; passo di nuovo dal centro di Roth e mi dirigo verso lo stadio pieno di spettatori e verso la finish line. Quando si sale sul tappeto rosso non si sente più nulla, mancano 500 metri, ma sono solo una lunga “volata” fino all’arrivo… è fatta, tempo ufficiale di 10 ore 1 minuto e 58 secondi! Mi sdraio in terra dopo la linea di arrivo e rimango sdraiato per qualche minuto a godermi la mia piccola impresa (e chi ce la faceva a rialzarsi in piedi??).
Sono molto contento e soddisfatto della mia prova, grazie a tutti quelli che mi hanno sostenuto, tifato, incoraggiato, supportato ma soprattutto sopportato (grazie Alice!) nei lunghi allenamenti che mi hanno portato fino a quel traguardo.

Rinnoviamo i complimenti a Lorenzo per la grande gara!

Ottimi risultati per la Livorno Triathlon nelle gare dei weekend passati

Scriviamo raramente di risultati e gare, perché preferiamo mettere in luce il divertimento piuttosto che la prestazione, ma ciò che è accaduto negli ultimi due weekend è sicuramente da menzionare. Andiamo con ordine:

Grandissimo Cristiano Padovan che all’Ironman di Nizza (ridotto nella bici e nella corsa per le condizioni climatiche proibitive) ha terminato la sua gara soffrendo nella frazione finale, ma tenendo duro come ci si aspetta da un triathleta del suo calibro: BRAVO!

BRAVA anche Arianna Gigoni, neo-acquisto della squadra dopo il suo ritorno a Livorno, che stravince la gara di due settimane fa a Colle Val dl’Elsa per distacco sulla seconda. Da segnalare il secondo posto nella stessa gara della onnipresente Simonetta Bernardini, nonostante i suoi problemi fisici, squalificata però per aver sbagliato a contare le vasche nella frazione di nuoto, peccato!

Sempre Arianna sale sul terzo gradino del podio S3 nella dura gara di Iseo, campionato italiano Age-Group: sofferenza in bici ed a corsa per il caldo ma non ha mollato. Anche Elias Bottero era presente a Iseo, ottima la prestazione in bici ma ha pagato un po’ il cado a corsa.

Infine, come non menzionare il nostro catch e atleta Riccardo Rosselli, che agli europei di Târgu Mures in Romania ha ottenuto un 4° posto M4: purtroppo ha dovuto cedere il terzo gradino del podio a pochi km dall’arrivo. Peccato, ma bravissimo lo stesso!

Regolamento tecnico 2019 – Utilizzo divise di gara

La Federazione Italiana Triathlon comunica che, in relazione alle modifiche apportate al punto 93.04 del regolamento tecnico approvato dal Consiglio Federale in data 23 marzo u.s., riguardante le norme generali per la divisa di gara, la Federazione Italiana Triathlon ha stabilito che per la stagione sportiva in corso sarà tollerato l’utilizzo delle divise di gara come previsto nel regolamento precedente.

Si informa inoltre che, in attesa delle delucidazioni richieste dalla Fitri alla Federazione Internazionale (ITU) sul tema specifico, sarà cura della Fitri comunicare appena possibile le norme di utilizzo della divisa di gara per la stagione sportiva 2020.

Si ricorda comunque, che per quanto riguarda le competizioni all’estero gli atleti dovranno conformarsi al regolamento ITU.

Corri a Donare con AVIS, Livorno Triathlon e Atletica Amaranto

Chi è sano e pratica sport non può esimersi dal donare.
Atletica Amaranto e Livorno Triathlon hanno organizzato con AVIS una settimana, dal 9 al 16 febbraio, in cui tutti i loro atleti (ma non solo!!) possono donare in gruppo o da soli: basta contattare preventivamente AVIS e ricordare di essere di una delle due squadre per prendere appuntamento!

Per contattare AVIS ci sono molti modi:
– Puoi andare di persona in Viale Carducci, 16
– Telefonare al 0586 444111 oppure al 335 7371167
– Inviare una e-mail all’indirizzo livorno.comunale@avis.it
– Contattarli su Skype: aviscomunalelivorno
– Sito Web: www.avis.it/livorno
– Scrivere su Facebook: avis comunale livorno

E se non ho mai donato? Non preoccuparti, prenota! Al momento della donazione verranno fatte tutte le analisi necessarie a controllare i tuoi valori. Se vuoi, dietro il pagamento del normale ticket sanitario, puoi anche ritirare tali analisi.

Quindi cosa aspettiamo?! Rechiamoci a donare indossando i colori amaranto e non dimentichiamo di immortalare l’evento con selfie e foto da postare sui canali social! Il comune di Livorno, nella figura dell’assessore allo sport Morini ha infatti lodato l’iniziativa ed invitato il più possibile le società alla condivisione, in modo da innescare un circolo virtuoso che porti anche altre società livornesi alla partecipazione!

Cena di fine stagione

Come ogni anno verrà organizzata la cena di fine stagione: anche stavolta si svolgerà presso i locali dell’ASA in zona pontino/San Marco venerdì 14 dicembre.
Questo il menù previsto: crostini-sformati-pappa al pomodoro, zuppa o vellutata e fusilli, omelette di verdure e arista. Ovviamente dolce di Donatella.

Chi non lo avesse già fatto è pregato di inviare la conferma di partecipazione al presidente il prima possibile, indicando anche il numero di partecipanti ed eventuali intolleranze e allergie.

Convenzione con il Centro Medico Biolabor

La società ha stipulato una convenzione con il centro medico Biolabor per la realizzazione delle visite dello sport. Tutti gli affiliati hanno un 10% di sconto sulla visita e le urine sono gratuite.

Inoltre per gli iscritti alla ASD TRIATHLON LIVORNO verrà applicato uno sconto del 10% su esami clinici e del 5% sugli altri esami (categoria genetica, citologia, fertilità, oncologia molecolare, istologia, alimentazione). Per i familiari di 1° grado (previo presentazione modulo autorizzazione ALLEGATO A) -10%: su esami clinici e -5% su esami (categoria genetica, citologia, fertilità, oncologia molecolare, istologia, alimentazione).

Come prenotare:

Rinnovo stagione 2018-2019

Buongiorno a tutti, durante la riunione del consiglio di ieri abbiamo deciso, in base alle necessità di spesa dell’anno in corso, di confermare le quote dell’anno passato (350€). Viste le difficoltà avute nella stagione che si sta chiudendo nell’incassare il dovuto da tutti gli iscritti, quest’anno è stato deciso a malincuore di adottare una linea più dura: entro il 1 ottobre sarà necessario pagare almeno 150€, la parte restante potrà essere saldata entro il 10 dicembre. Sarà inoltre necessario ovviamente saldare tutte le pendenze passate. In caso di mancato pagamento (eventuali arretrati + acconto) verrà chiesto ad ODS di bloccare le tessere di accesso agli spazi acqua, ed a Dino di segnalare al consiglio eventuali accessi non autorizzati.

Stesso discorso verrà fatto per il certificato medico sportivo, chi ne’ è sprovvisto non può accedere agli spazi acqua della società. Questo in particolar modo è un punto dolente, perché se succede qualcosa (si spera sempre di no) ne’ va di mezzo direttamente il presidente.

Si ricorda inoltre che è obbligatorio l’utilizzo del body societario nelle gare e di indossare almeno un indumento societario (es: maglia della società, body, ecc) durante premiazioni o simili, indumento di cui tutti dovete essere provvisti in quanto è fornita al momento dell’iscrizione.

Per ultimo, ma non meno importante, al momento solo 3 persone (a parte il consiglio) hanno dato disponibilità a far parte del “comitato organizzatore” della gara che si svolge a Livorno: con una così bassa adesione è evidente che il prossimo anno non faremo niente. Rinnoviamo pertanto l’invito ad aderire tramite un messaggio a Cesare.
Non sarà necessario fare chissà quale compito gravoso se si aderisce, si richiede solo una disponibilità informale in modo sia da responsabilizzare le persone sia da poter contare su qualcuno in caso di compiti da svolgere. L’organizzazione della gara ci consente di avere un po’ di cassa per le spese (che possiamo non tirarci fuori di tasca!) e di farci conoscere sul territorio: in questi anni abbiamo incrementato sempre il numero di iscritti. Non la abbandoniamo!

Grazie
Il consiglio

Rinnovata la convenzione con il Centro Medico Polispecialistico Porta a Terra

Il Centro Medico Polispecialistico Porta a Terra già presente sul territorio cittadino da anni come polo medico ed odontoiatrico, si è, da alcuni mesi, ampliato divenendo anche centro di Medicina Sportiva.

Il Centro è in grado di rilasciare qualsiasi tipo di idoneità sportiva, sia non agonistica che agonistica.
Inoltre è presente uno staff di Medici specializzati in grado di far fronte a qualsiasi tipo di esigenza si presenti, in special modo per quanto riguarda gli sportivi.
Medici Ortopedici, Posturologi, Osteopati, Fisiatri, Fisioterapisti Preparatori Sportivi ed Ecografisti collaborano a stretto contatto per offrire veloci diagnosi e personalizzate soluzioni terapiche ad ogni singolo paziente. E’ infatti possibile richiedere pacchetti personalizzati per qualsivoglia tipo di esigenza.

Il centro propone anche tariffe scontate a tutti i nostri associati e alle loro famiglie per le altre prestazioni sanitarie che svolgiamo nel nostro Centro Medico Polispecialistico, compreso il settore Odontoiatrico.

Di seguito sono presenti i tariffari con vantaggiosi prezzi in convenzione per tutti gli iscritti della Livorno Triathlon, non solo per quanto riguarda la medicina sportiva, bensì estesi al resto delle specialistiche ed all’odontoiatria.

Medicina Sportiva

Dottor Barani

Tariffario Medicina Sportiva

Tariffario Fisioterapia

 

Centro Medico Polispecialistico Porta a Terra S.r.l.
Via Giotto Ciardi, 8 – Livorno
Tel. 0586-260496 / Fax. 0586-405443 / Cell. 329-5730153
http://http://www.centromedicopolispecialisticoportaaterra.com