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Test swolf 2024-2025

In settimana abbiamo fatto il test "swolf" sull'efficienza di nuotata (2x50 contando le bracciate). La somma del tempo con il numero delle bracciate rappresenta il vostro risultato che potrete confrontare con i test che effettueremo durante l'anno e vedere così se la vostra efficienza sarà migliorata: minore punteggio migliore efficienza. I risultati…

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Allenamenti dal 4 novembre al 14 dicembre 2024

Dopo questo primo periodo rivolto principalmente al lavoro aerobico, adesso faremo esercizi per cercare di migliorare la velocità. Continueremo il lavoro rivolto al rafforzamento del tronco. Per l’attrezzatura portare: LU-MA-ME-GIO pool+palette+ELASTICO, VE-SA Pinne, ma ATTENZIONE e guardare bene che qualche volta potremmo avere un esercizio che richiede il boccaglio! ALLENAMENTI DAL 04…

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Cronache di un’Odissea Triathlon: Ironman 70.3 – Marathon-Greece, cazzeggio e rientro attraverso i Balcani.

Come Mirmidoni in cerca di gloria, sei di noi sono partiti: quattro triatleti (Serena, Matteo, Evangelista e Aurelio), le rispettive compagne e le nostre bici, alla volta di Maratona, decisi a conquistare l’Ironman 70.3. Con un piano di viaggio che, all’epoca, sembrava inattaccabile: traghetto da Ancona il 17 ottobre, sbarco a Patrasso,…

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Cervia: Campionati Italiani di Triathlon Sprint, assoluti, individuali e crono a squadre. Elbaman 2024: la grandissima prova di Lorenzo Rossi.

Anche quest'anno, a Cervia, un nutrito gruppetto di triatleti livornesi ha partecipato alla competizione "regina" della stagione: il campionato italiano su distanza Sprint. Al suo primo anno da Youth B, la giovanissima Nicole Fasano si qualifica per partecipare ai campionati Assoluti e chiude in quarantesima posizione, con grande soddisfazione del suo coach…

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NDE Welding Quality

Il nostro storico sponsor NDE Welding Quality svolge consulenze per certificazioni ISO 9001, certificazione della qualità, certificazioni per strutture di carpenteria metallica, controlli non distruttivi in ambito navale e industriale, certificazioni per le apparecchiature in pressione, consulenze in ambito metallurgico. Per informazioni rivolgersi a Massimo Petracchi, 3471927856

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Finale di coppa Italia a Porto Sant’Elpidio, l’ultima “fatica” dei nostri giovani.

La stagione agonistica del triathlon giovanile, quella degli appuntamenti importanti, è terminata con il fine settimana di Porto Sant'Elpidio, cui hanno partecipato i triatleti italiani delle categorie Youth A, Youth B e Junior. A rappresentare la nostra squadra erano presenti: Federico Fasano, Niccolò Lo Giudice (Junior), Nadia Baudone, Nicole Fasano, Edoardo Manfanetti,…

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